南京脑康中医医院
当前您在的位置:南京脑康中医院 > 焦虑症 > 常识 >

盘点职场四大焦虑综合症

  职场如战场。随着现代社会经济不断发展,由职场压力引发的上班族心理问题也越加突出,其中职场焦虑症最为常见。当前最为困扰上班族的职场焦虑症主要包括信息焦虑症、跳槽焦虑症、裁员焦虑症和人际焦虑症四种。

  信息焦虑症

  人在职场身不由己,由于职场竞争激烈,每个人都必须拼出老命来提高自己的职业技能,整天为成为&ldquo 复合型人才&rdquo 而过量吸收各类信息。这种过度学习容易引发焦虑情绪,不但会造成思维紊乱,反应能力下降,严重时还会出现高血压、心律不齐、失眠、厌食等躯体症状。

  以往认为,信息焦虑症的高发职业主要包括记者、编辑、广告员、信息员、网站管理员、情报人员、监听人员、间谍等,随着社会不断发展,信息焦虑症已经成为上班族的&ldquo 通行症&rdquo 。

  跳槽焦虑症

  尽管时下金融危机影响还未散去,受整个人才市场高流动率的大环境影响,还是有不少白领患上了跳槽焦虑症。这些人上班下班都被如何&ldquo 跳&rdquo 、往哪里&ldquo 跳&rdquo 的事情困扰着;或者有的人跳槽后才发现现在的工作还不如以前好,感觉越跳越糟。于是情绪上越发焦虑、烦躁、抑郁、不安,变成巨大心理压力,从而导致跳槽焦虑症的产生。

  裁员焦虑症

  相信每个职场人都会对裁员、降薪、转岗等词汇严重&ldquo 过敏&rdquo 。特别是在当前用人单位和求职者数量严重失衡的情况下,更使得每个身处职场的人莫不整日提心吊胆。由裁员引发的恐惧、不安给心理造成巨大压力,精神长期处于紧张的状态,极易诱发失眠症、焦虑症等心理问题的出现。

  人际焦虑症

  职场人际关系极为复杂,而良好的同事关系对日常工作顺利开展和协调有很大助益。正因为职场人际关系的重要性,因而很多职场新人,也包括一些老员工,都会对在同事、上级出现沟通障碍,甚至关系紧张时,产生焦虑、烦躁、郁闷、担心的心理压力。这种情况如果长期没有得到改善,就会导致人际焦虑症的产生。

  职场焦虑症已经成为上班族的&ldquo 伴生病&rdquo ,对上班族的心理健康和身体健康都会造成严重危害。而及时进行自我调节,排解心理压力是预防职场焦虑症的关键所在。如果您想了解相关细节,请联系我们的在线医生进行咨询。(文:沐原 本文系精神健康网原创,转载请注明出自。)

这里介绍的不能作为诊断及治疗依据,疾病是需要通过检查,并结合临床症状才可确诊,治疗请遵医生诊断结果。如果您对这方面的知识还有什么疑问,你可以拨打我院免费咨询电话17051259120,或者直接点击免费在线咨询,南京脑康中医院精神科,24小时在线为您答疑解惑。
医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号 乘车路线:乘130,141,309,71,97,208,205在火车站广场东下,转143路在农贸中心下。
01关于强迫症的几点必知常识
02专家教你科学认识躁狂症
03关于焦虑症几点不得不知的常识
04抑郁症——2020年世界第二大疾病
05南京治疗失眠的医院
南京脑康中医院精神科http://www.uniworking.com/版权所有 CopyRight 网站备案号:粤ICP备09087647号-1
医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号 乘130,141,309,71,97,208,205在火车站广场东下,转143路在农贸中心下
医院电话:17051259120
本院网站上医疗信息仅供参考,不能作为诊断看病依据,请遵医嘱接受治疗
  • 南京精神病医院
  • 南京精神病医院
  • 南京精神病医院
  • 南京精神病医院
  • 南京精神病医院
  • 南京精神病医院