南京脑康中医医院
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预防春季焦虑症该如何饮食
南京脑康中医院精神科的专家指出:对于焦虑症我们大家都知道,它是一种常见的精神疾病,对我们的身心健康有很大的危害,还要容易让我们产生失眠现象,我们要引起重视。...[详细]
防治焦虑症如何调整心态
南京脑康中医院精神科的专家指出:对于焦虑症我们大家都不陌生,知道它是一种常见的精神疾病,常常会影响我们的睡眠,经常产生紧张不安,情绪焦虑等现象,对我们的身心健康都是很不利的。及时防治焦虑症,需要我们调整好心态。...[详细]
男性焦虑症有哪些护理措施
南京脑康中医院精神科的专家指出:在日常生活中,男性比女性更容易产生焦虑症,这主要和男性的生活和精神压力大有关。焦虑症虽然是一种很常见的精神疾病,但给我们的身心健康都带来了很大的影响,我们要做好日常的预防措施。...[详细]
春季焦虑症有哪些预防方法
南京脑康中医院精神科的专家指出:春节将至,很多人由于害怕回家过年或是外界的刺激等,让很多人在春季到来时患上了焦虑症。焦虑症给我们的个人情绪带来了很大的影响,影响我们的健康睡眠,间接的对我们的身体健康不利。...[详细]
冬季调整心态预防焦虑症
我们知道,冬季接近年关,很多人因为过年害怕回家而产生情绪上的波动,特别是年关繁忙的工作,跳槽的心理等,让很多人产量了很大的精神压力,长时间处于其中就会让我们患上焦虑症。焦虑症对我们的身体和精神健康有很大的影响,而且焦虑症还有并发症,让我们...[详细]
冬季预防焦虑症从放松开始
随着小寒的临近,年关即将到来,我们的工作和生活的压力也会增大,特别是上班族,由于日常花销较大,工作较低,害怕没钱回家过年,就会产生焦虑的情绪,长期不去自我调节,就会引起焦虑症的产生。因此,在冬季我们要学会放松自己,自己有一个好的心情,这样...[详细]
早睡可以缓解焦虑症
我们知道,焦虑症是由于外界的刺激加上自身由于工作繁忙而不注意调理,就会让我们的情绪产生波动,容易产生焦虑,情绪低落的等症状,长时间如此就会容易产生焦虑症。研究表明,对于那些饱受负面思想困扰的人来说,确保在每晚按时休息是一种简单而有效的治...[详细]
冬季焦虑症如何自我缓解
冬季焦虑症如何自我缓解?焦虑症是我们日常生活中常见的一种精神疾病,对我们的生活和工作都有一定的影响,我们要引起重视。现在是冬季,又逢年关,气候的干燥、寒冷,工作压力的增加,就会如洪水般向我们袭来,让我们很自然的就产生了不良的情绪,如紧张不...[详细]
焦虑症患者如何做到合理饮食
焦虑症是现代社会高发的一种常见精神疾病,特别是刚进入冬季的现在。进入冬季后,干燥、寒冷、万物的萧条等,可以诱发我们产生焦虑的情绪,这些情绪,如果我们不注意而忽略后,就会产生焦虑症。南京精神病医院的专家告诉我们,焦虑症并不可怕,只要能够养成良好的...[详细]
预防焦虑症有哪些注意事项
  预防焦虑症有哪些注意事项?在日常生活当中焦虑症算是一种比较常见的精神疾病,这种精神疾病给很多患者朋友们带来了精神和身体上的伤害,长期下去肯定也会困扰着患者的家人们,所以做好预防工作是非常有必要的,下面就让南京脑康中医院的专家来为大家解...[详细]
医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号 乘130,141,309,71,97,208,205在火车站广场东下,转143路在农贸中心下。
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