南京脑康中医医院
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南京如何防治老年焦虑症
老年焦虑症如何防治? (1)要有一个良好的心态。首先要乐天知命,知足常乐。古人云:事能知足心常惬。老年对自己的一生所走过的道路要有满足感,对老年的生活要有适应感。不要老是追悔过去,埋怨自己当初这也不该,那也不该。理智的老年人不注意过去留下的...[详细]
焦虑症的自我治疗主要有哪些
南京脑康中医院精神科的专家指出:焦虑症是我们生活中很常见的一些精神疾病,对我们的身心健康有很大的影响,如果不能及时消除焦虑症就会影响我们的心理健康。焦虑症严重是话,还会影响我们的睡眠质量,对我们的健康不利。...[详细]
焦虑症的治疗误区主要有哪些
南京脑康中医院的专家指出:对于焦虑症我们大家都不陌生,知道它是一种常见的心理疾病,在生活中,经常出现,对我们的身心健康有一定的危害,我们要引起重视。很多对焦虑症的不了解,造成了抑郁症的治疗往往会陷入误区。...[详细]
哪些方法对焦虑症缓解有利
南京脑康中医院的专家指出:随着生活节奏的健康,我们每天所面临的工作和生活压力在逐渐增大,长期生活在其中的人,精神上就会受到影响,容易出现情绪不稳定,精神焦虑的现象,这是焦虑症的初期症状。...[详细]
春季焦虑症如何自我治疗
南京脑康中医院精神科的专家指出:随着春季的真正到来,我们的个人情绪出现了不稳定的现象,加上日常繁忙的工作和杂乱无章的工作,就会让我们产生情绪焦虑,紧张不安的现象,这些都是焦虑症的典型症状,对我们的身心健康有很大的影响。...[详细]
增强信心可治疗焦虑症
南京脑康中医院的专家指出:随着生活节奏的加快,我们每天所面临的竞争和工作的压力也在逐渐增大,对自己也有一个更好的要求,如果我们没有按要求达到这个阶段,就会让我们心里产生担忧,害怕自己会被社会淘汰等,长期如此,就会患上焦虑症。...[详细]
哪些心理疗法可治疗焦虑症
南京脑康中医院精神科的专家指出:随着生活节奏的加快,我们每天所面临的生活和工作压力增大,加上个人性格的原因,就会给我们的心理带来一定的影响,容易出现情绪低落,情绪不稳定等,长期如此,就会患上焦虑症。...[详细]
冬季焦虑症如何进行自我治疗
南京脑康中医院的专家指出:我们每天所面临的精神和生活压力也在逐渐增大,特别是冬季,外界干燥寒冷的气候,加上萧条的景象,会让我们的情绪出现波动现象,这对我们的健康是很不利的,长期如此还会让我们患上焦虑症。...[详细]
上班族如何克服焦虑症
南京脑康中医院精神科指出:随着生活节奏的加快,我们每天面临的竞争和工作压力也在逐渐增大,特别是都市的上班族们,在临近年关的此时,每天繁忙的工作给它们带来了很大的精神压力,让他们出现了焦虑紧张的情绪,久而久之就形成了焦虑症。...[详细]
焦虑症的饮食需注意哪些
焦虑症的饮食需注意哪些?南京脑康中医院指出:随着我生活节奏的加快,工作繁忙压力大,社会的竞争加剧,日常饮食不合理等给我们的精神带来了很多负面影响,让我们容易产生情绪不稳定的现象,这对我们的身体和精神健康都是不利的,容易出现焦虑症。南京脑康...[详细]
医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号 乘130,141,309,71,97,208,205在火车站广场东下,转143路在农贸中心下。
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