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社交恐惧症自我测试题

  如今普通群体中有高达13.3%的人在一生中会有某种程度的社交恐惧症,使得社交恐惧症已经成为一种最常见的心理障碍。它们通常更眷顾那些教育程度不高、单身的和经济收入低的人们。男女患该病的比例基本持平——1.4∶1。害羞和社交恐惧症的区别到此一目了然:社交恐惧症已经是排名第三的心理疾病。你可以通过以下的测试表测试一下你自己:

  社交恐惧症自我测试题记分方法:

  每个问题有四个答案可以选择,他们分别代表:1、从不或很少如此;2、有时如此;3、经常如此;4、总是如此。根据你的情况在下表中圈出相应的答案,此数字也是你每题所得的分数。将分数累加,便是你的最后得分了。

  1、 聚会及一些社交活动让我害怕。 ( 1 2 3 4 )

  2、 我常回避和我不认识的人进行交谈。 ( 1 2 3 4 )

  3、 我最怕在重要人物面前讲话。 ( 1 2 3 4 )

  4、 在人面前脸红我很难受。 ( 1 2 3 4 )

  5、 让别人议论是我不愿的事情。 ( 1 2 3 4 )

  6、 我回避任何以我为中心的事情。 ( 1 2 3 4 )

  7、 我害怕当众讲话。 ( 1 2 3 4 )

  8、 看见陌生人我就不由自主地发抖、心慌。 ( 1 2 3 4 )

  9。我梦见和别人交谈时出丑的窘样。 ( 1 2 3 4 )

  10、 我不能在别人注目下做事。 ( 1 2 3 4 )

  社交恐惧症自我测试题解答:

  (10分以下)放心好了,你没患社交恐惧症。

  (11—24分)你已经有了轻度症状,照此发展下去可能会不妙。

  (25—35分)你可能处在社交恐惧症中度患者的边缘,如有时间可以到 、心理咨询机构做进一步咨询

  (36—40分)很不幸,你似乎是一名严重的社交恐惧症患者了,快去看看心理医生或者治疗师,请对方帮你摆脱困境

这里介绍的不能作为诊断及治疗依据,疾病是需要通过检查,并结合临床症状才可确诊,治疗请遵医生诊断结果。如果您对这方面的知识还有什么疑问,你可以拨打我院免费咨询电话17051259120,或者直接点击免费在线咨询,南京脑康中医院精神科,24小时在线为您答疑解惑。
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