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短暂性失眠症会有哪些症状

     短暂性失眠症会有哪些症状?我们知道,失眠可以根据失眠的长短有很多种分类,对于不同分类的失眠,其治疗方法也是不同的。例如一般的短暂性失眠,我们可以通过日常的生活和心理调节,消除精神压力的影响,达到消除的目的。南京脑康中医院的医师指出,失眠的出现会有很多症状,不同的失眠类型其症状也是不同的。我们了解这些失眠的症状,可以帮助我们及时的发现和确诊失眠,对我们了解失眠的分裂,做好相应的治疗工作,有很好的帮助作用。

 
    短暂性失眠症会有哪些症状?
 
    1、暂性失眠。简单地说,就是失眠时间小于一周的失眠情况,其一般会随着引发失眠出现的事件(心理上压力、刺激、兴奋、不良环境、时差或轮班工作)的消失或时间的推移而改善。短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低量镇静安眠或其它可助眠之物和好的睡眠卫生习惯。
 
    2、短期性失眠(一周至一个月)。严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀,亲朋好友的过世,严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有的相关性。
 
    3、有很多人在出现失眠情况后会很是担心、忧虑,担心其对身体健康有影响、对工作有影响,担心是患上其他精神或心理疾患的前兆等等。而我们不知道,有些短暂性的失眠可以在调整后得到恢复的,但如果我们只是担心而没有去调整,就会加重失眠,对我们的健康不利。
 
    南京脑康中医院精神科健康提示:无论是什么样的失眠,都会给我们的身体健康带来影响,而进行分类的原因,是让我们更好的了解失眠,当我们发现失眠时,不至于不知怎么办。同时,了解短暂性失眠的症状也有利于我们及时的进行失眠的确诊,对我们的身体健康很重要。
这里介绍的不能作为诊断及治疗依据,疾病是需要通过检查,并结合临床症状才可确诊,治疗请遵医生诊断结果。如果您对这方面的知识还有什么疑问,你可以拨打我院在线问答电话17051259120,或者直接点击免费在线问答,南京脑康中医院精神科,24小时在线为您答疑解惑。
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