南京脑康中医医院
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春季如何自我治疗抑郁症
南京脑康中医院精神科的专家指出:初春时节,我们的情绪是很不稳定的,加上日常的睡眠质量不好,就会很容易患上抑郁症。抑郁症的出现,对我们的身心健康有很大的影响,经常会出现郁郁寡欢的现象,给家庭的和谐带来阴影。...[详细]
如何从心理上调节轻度抑郁症
南京脑康中医院精神科的专家指出:随着生活节奏的加快,现代人所面临的精神困扰也越来越多,工作上的不顺心、自身性格的原因、工作压力大、竞争激烈等,这些对我们的情绪稳定有很大的刺激。当我们的情绪出现低落或是不稳定的现象时,就会容易患上抑郁症。...[详细]
抑郁症患者如何调节情绪
南京脑康中医院精神科的专家指出:在日常生活中,抑郁症是经常出现的,只是有的人比较严重,有些人的症状比较轻,严重的患者可以寻求医生的帮助,症状轻的可以通过调节自身的情绪来进行缓解。...[详细]
冬季抑郁症有哪些心理治疗方法
冬季抑郁症有哪些心理治疗方法?现代生活节奏加快,很多人由于只想着享受物质生活,往往会忽视精神生活,容易产生精神上的困扰。现在正值冬季,是万物萧条的时候,外界气候的干燥寒冷,会让我们经常是闭不出户,容易产生不良的情绪,加上日常工作压力的增大...[详细]
抑郁患者如何面对抑郁症
抑郁患者如何面对抑郁症?抑郁症在我们日常生活中有很明显的表现,只要我们稍加注意就可以很容易发现,这就避免了错过治疗的最佳时机,治疗抑郁症才会更快更好。但由于很多人听到很多抑郁症轻生的事件,导致患者面对抑郁症时总是紧张不安,不知如何做。南...[详细]
教你告别冬季抑郁症的三个妙招
冬天已经来到,周围的环境开始变得安静、萧条,人们的情绪常常会受其感染,开始变得沉默抑郁,长时间如此,就会让我们患上抑郁症。冬季是最容易引起抑郁症的,如何做才可以告别抑郁症,成了大家最关心的话题。南京脑康中医院的专家指出,在冬季,我们要调整好心态,适...[详细]
抑郁症如何自疗?疗法推荐
抑郁症是现代大都市很多人所面临的问题,由于其产生因素广泛而且众多,当我们在生活中稍有不注意,而且反复如此,就会在不知不觉中患上抑郁症。而抑郁症对我们工作和生活是影响很大的,因此我们要学会如何治疗。...[详细]
抑郁症的饮食原则有哪些
在日常生活中,大家都希望我们可与在精神和身体上保持健康,没有疾病影响,但由于外界的刺激和压力作用下,让我们很容易患上抑郁症,让我们在生活上、工作上产生了不同程度的障碍,严重时可影响到我们身体的健康。因此患者是想法去进行治疗,其中,饮食的调理是一项...[详细]
冬季抑郁症的食疗方法有哪些
冬天来临,天气开始变冷,日短夜长,人体的日常活动相对开始建少,而我们的食欲会增加,因为寒冷,因此我们要用饮食增加热量来抵御寒冷。而由于天气的干燥,寒冷运动量少,人们会总感觉天天无聊没有什么事做,就会产生抑郁的情绪,时间一长就会形成抑郁症。南京精神科...[详细]
患上抑郁症不要怕,尽快治疗是关键
抑郁症很多人都不当回事,总是感觉,自己很正常,就是如果给别人说自己得了抑郁症,也可能会被笑话的,因此,很多抑郁症都把患上抑郁症当做可耻的事情,这样会让病情更加严重,影响我们的健康。南京脑康中医院的专家告诉我们,患上抑郁症就要当成平常的病,既然是病,...[详细]
医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号 乘130,141,309,71,97,208,205在火车站广场东下,转143路在农贸中心下。
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